吸烟的正确吞吐方法（吸烟吸到哪里才是正确位置）

不必刻意学习，尼古丁毒瘾会牵着你，一步步找到合适位置。

先口腔、鼻腔尝试一段时间，再逐渐深入到气管和肺（刚开始一定剧烈咳嗽、呕吐、头晕、）。三分之二的人在这个阶段就退缩了放弃了，意志坚强的人留了下来，成功学会吸烟。多数人伴随一生。

学习吸烟的过程，就是染上尼古丁毒瘾的过程，也就是慢慢被尼古丁毒瘾控制的过程。你的烟量和吸烟频率将主要由“它”来控制，不完全听你的，你将欲罢不能。已经学会吸烟的人，其实内心深处无比渴望戒烟成功，但由于不清楚烟瘾本质和规律，盲目戒烟很难成功，因为控制权已经不在他们手里。

尼古丁毒瘾不是通过“创造快乐”让你上瘾的，而是通过“制造痛苦”让你上瘾的。（这一点，很少有人知道）

而这种“痛苦”只能通过补充尼古丁来缓解。

普通人，一个小时吸一支烟，其中，前55分钟是体内尼古丁逐渐减少，制造痛苦时间，后5分钟吸烟是补充尼古丁时间，而吸烟者只记住了“后5分钟”，并把它解释为快乐、享受、解压、解乏、成熟、个性、性感、酷、、、

反正，“后5分钟”和生活中什么事结合都可以，不同的人，不同的阶段，被冠以不同吸烟的理由和好处。

尼古丁通过几种方式进入人体；

香烟和电子烟，通过口腔、鼻腔、气管、肺，其中最主要的是肺。（中国是肺癌强国，90%肺癌是吸烟引起的）

尼古丁口香糖当然是通过口腔，消化道；

尼古丁贴片主要通过皮肤吸收。

所有这些，无非只是为了补偿尼古丁，用尼古丁去缓解“痛苦”。

而“痛苦”是什么造成的？100个人有1000个答案。真正答案是尼古丁本身。（目前，很少有人知道这些）

我年轻时，就是因为好奇、耍酷、扮成熟、、、尝试吸烟，结果一吸20年，最终搞清了烟瘾的本质和规律，才成功摆脱烟瘾的。

祝你健康快乐！