一个朋友推荐了这本书，理由很诱人，说这本书治好了他的拖延症。这确实让我一惊，说起拖延症这个顽疾，每个人身上都或多或少的要有一些，毕竟对于不愿意做的事情，人们都会用拖延来予以抵制。我身上非常明显，而且每每被其困扰，别的同学都研究生毕业了，我的学位论文至今还没写完。其实，拖延这种症状，往根上说，还是“无关生死”。不拿学位暂时也不影响什么，不锻炼身体暂时也看不出什么，不写作业暂时也不会考不上学，不工作暂时也饿不死。反过来想，没人会在呼吸这个事上拖延，吃饭这个事顶多也就是拖延一两天，掉水里不管会不会游泳也得赶紧扑腾，房子着火、碰上地震跑得也都挺快，也就是“痛则急，大痛大急，小痛小急，不痛则不急”。

不管怎么说，还是想把拖延症治好。本着这样的心态，把这本书读了一遍。拖延症没治好，不过看出点其他门道来，看来病情相同，吃药却是因人而异。

我看出的是成为高手的公式：高手=原始智慧+现代思维+科技手段+科学方法。

比如，对于“努力”这个品质，高手是怎么理解和践行的。首先要知道原始智慧：“努力总有回报”，这是古老的道理，付出总有回报，耕耘才有收获，这是前提。再就是明白现代思维：“努力得选对方向”，就是人们现在常说的“方向比能力重要”，山顶上打井，水底下生火，这种事再努力也是南辕北辙、缘木求鱼。还需要用好科技手段：“努力得借助工具”，接入网络、用足科技获取力量，善于“人机合一”，这样才能事倍功半，只要是科技和网络能干的事就别浪费精力自己干。最后得弄清科学方法：“努力是有技巧的”，这个技巧就好像奥数一样，计算从１加到100有规律和简便方法，用好方法很重要。

高手的努力，这个例子有点抽象。我们再举个直观点的，比如读书。高手读书，原始智慧是“开卷有益”，读书是人类进步的阶梯，读书可以医愚，明白这些基本道理。现代思维是“读书以用”，倡导功利性读书，学生时代读书目的是为了考试、争夺有限的教育资源，工作时期读书是为了获取创造价值的知识，知道为什么读书，什么时期读什么书这就是现代思维，如果上学看小说最后落榜、工作读夜校弥补学历，这就是顺序反了。科技手段是“网络读书”，把百度、知乎当老师，运用好网络教学，更便捷、更专业、更实时地获取帮助。科学方法是“读书攻略”，如何绘制思维导图，如何做好笔记摘要，如何写好读书体会，等等，都有行之有效的各种方法，千万别小视，方法是桥和船。

勤奋也是有境界的：低水平勤奋靠努力，中等水平勤奋靠方法论，高水平勤奋靠选择目标。

自小我们被灌输的理念是“有志者事竟成”，这是原始智慧，可事实上，有志者不一定事竟成，成功的过程很复杂、很曲折、很偶然，我们总是过分的夸大了心力的作用。管理学上有两句话：一句是，首先“做正确的事”，然后“正确的做事”；另一句是，“不要以战术上的勤奋掩饰战略上的懒惰”。正所谓，“获得百倍收益的关键，并不是百倍努力。”

比如，我们都知道军队干部的成长是一个金字塔型，可实际上这个大金字塔里，又包含了许多大小不一的金字塔，包括战区塔、军塔、师塔、团塔，如果你一直呆在团塔里，那么你的极限就是团长，而且必须是出类拔萃到极致，也就是状元；而如果你呆在一个军塔里，你的极限就要高得多，起码达到团塔相对容易些。一定程度上看，在团塔里当团长，要比在军塔里当团长，付出的努力和代价要大得多，个体综合素质甚至也要好得多。现实就是这样，你呆在哪儿很重要。这个道理很简单，可实践起来往往不容易。需要的不单单是智慧，更需要的是勇气，走出舒适区，拥抱变化、适应变化的勇气。

一个奔波于城乡的优秀推销员的智商和能力，并不比一个投行的顶级高手差。

还有，幸福的认知和智慧。书里举了一个例子：两份一模一样的工作，只是工资不同：你9000元收入，同事的工资是7000元；你11000元收入，同事的工资是12000元。你会选择哪个？现实中，大部分人会选择前者。“在他们看来，比别人好，比自己过得好重要。”这反映出的是迷失的人性。我想，一匹狼只要自己吃饱了，不会因为另一匹吃了2只羊而沮丧。而人类即使丰衣足食，也会因为别人比自己更丰衣更足食而沮丧。攀比是一种迷失，永无止境的攀比就会陷入永无止境的患得患失迷宫，不能自拔。健康的人生，是一种自我战胜、自我超越、自我攀升的灵魂之旅。所以，人生的智慧在于找准定位、选准对手。否则，一个人将永无成功之日。记住：更好是好的敌人。

与他人攀比是永无宁日、绝无胜算的自我恐怖主义。停止这种循环的方式是把一部分注意力放回到自己的身上，关注自己的需求和优势，在方式方面借鉴，在步调方面有自己的洞见。

这本书所谓成为高手的技术，我理解，说到底其实是培养正确的“人生观” ，即如何看待人生、如何看待成功、如何看待自己、如何看待他人、如何看待科技、如何看待方法。结论是：“有条不紊地奋斗前行，舒展从容的恬静人生。”

简单梳理一下，归纳为6句话：第一，人生是要奋斗的；第二，奋斗是有目标的；第三，目标是实现自我成长；第四，成长是需要修炼的；第五，修炼是有技巧的；第六，技巧就是专注不迷失、随喜不攀比、鸡头不凤尾、变化不守旧、善假于物不呆板。